Just Fit Palestre

Just Fit Palestre offre a tutti i possessori della FG Card numerose opportunità e vantaggi, qui un elenco dei principali servizi convenzionati offerti:

• ABBONAMENTO 12 MESI
  Abbonamento di 12 mesi senza vincoli di orari. Palestra aperta dal lunedì al venerdì dalle ore 6,00 alle 23,00; sabato dalle ore 8,00 alle ore 19,00 e domenica dalle ore 8,00 alle 17,00. Utilizzo senza limiti della sala pesi, cardio, attrezzi isotonici. Programma di allenamento iniziale compreso nell’abbonamento con prima anamnesi da parte dei nostri professionisti.
  Abbonamento di 12 mesi in un club dove troverai le attrezzature migliori, staff qualificato, ambienti familiari, ricercati, moderni e tecnologici con servizi esclusivi. La presenza costante di istruttori di sala e personal trainer pronti a seguire tutti gli utenti, ci consente di riuscire a dare sempre la giusta motivazione, spingendo per il raggiungimento dei propri obiettivi. Ma non solo, abbiamo anche inserito tutte le figure professionali che possano completare un percorso non solo di modellamento del corpo, ma anche di benessere psico-fisico: estetista, nutrizionista, personal trainer qualificati indirizzati su programmi di rieducazione motoria e posturale.
• PERSONAL TRAINER
  Risultati garantiti grazie ad un allenamento personalizzato e professionale. Il personal trainer è in grado di stimolare a superare i propri obiettivi anche nei momenti più difficili, ottimizzando i tempi. Allenamento senza sguardi indiscreti, senza nessun disturbo esterno, solo l’allenatore e l’atleta concentrati su un unico obiettivo.
  Il personal trainer è un professionista completo in grado di individuare le necessità di allenamento di una persona e ideare un percorso che si basi non solo sui risultati da raggiungere ma pure sulla capacità di allenamento dell’individuo, sulle sue dimensioni fisiche nonché sulle motivazioni e sulla costanza che ognuno mette nell’attività sportiva, professionale o amatoriale che sia.
  E’ un professionista che fa dei vostri obiettivi il proprio lavoro; unendo le conoscenze di tecniche di allenamento tra le più avanzate, ad anni di esperienza e di studi. Diventerà il vostro alleato numero uno!
  Qualsiasi sia il vostro obiettivo un percorso di personal training trasformerà le vostre ambizioni in realtà. Con un personal trainer l’allenamento è specifico e mirato sulla base degli obiettivi personali di ciascun utente, quindi si punta a realizzare i desideri di aspetto fisico (come aumento massa muscolare, definizione, tonificazione, dimagrimento), risolvere piccoli difetti fisici o problemi posturali particolari
  Avere un personal trainer al proprio fianco inoltre vuol dire essere sicuri di non sprecare energie e correre rischi per la salute in quanto questo professionista correggerà ogni eventuale errore nell’esecuzione degli esercizi.
  Il personal trainer guida, controlla e motiva, quindi viene meno anche il pericolo di mollare tutto quando, passato l’entusiasmo iniziale dei primi mesi, la stanchezza e la noia rischia di prendere il sopravvento. Con un personal trainer l’allenamento non è mai statico e ripetitivo perché la costante presenza di un allenatore che segue ogni seduta di fitness consente di variare i percorsi e le tecniche, riuscendo a stimolare ogni volta una zona del corpo differente.
  Con un personal trainer al proprio fianco, dunque, si ha la garanzia di allenare armoniosamente tutto il corpo, con grandi benefici non solo per la salute fisica ma anche e soprattutto per quella mentale

• MASSAGGI SPORTIVI
  Un massaggio ben eseguito può velocizzare il fisiologico recupero muscolare e metabolico. Esistono varie tipologie di massaggi:
  Massaggio miofasciale che lavora in profondità agendo sulla fascia del muscolo e sul tessuto connettivale permettendo un recupero ottimale dell’elasticità
  Massaggio decontratturante che consiste in un massaggio muscolare mirato alle zone dolorose e contratte per rilassare ed eliminare gli spasmi muscolari
  Massaggio sportivo pre gara o post allenamento che consiste principalmente in uno sfioramento rapido per stimolare e riscaldare i muscoli, e di impastamento per aiutare i muscoli a muoversi fluidamente e ridurre la tensione muscolare.
  Massaggio defaticante con mix di tecniche rilassanti e di scarico per permettere un rapido recupero muscolare

• RADIOFREQUENZA
  La radiofrequenza riattiva e stimola il sistema emo-linfatico, rafforzando gli effetti del trattamento manuale. Sviluppata molto nello sport professionistico per rispondere all’esigenza di rimettere in forma gli atleti in tempi rapidi e con risultati ottimali. I trattamenti  si diversificano in trattamento antinfiammatorio localizzato per le infiammazioni particolarmente acute e dolorose, trattamento intensivo per l’aiuto della risoluzione di una problematica e trattamento di prevenzione e mantenimento per mantenere uno stato di benessere. 

• PREPARAZIONI SPORTIVE
  Per chi vuole un percorso specifico e personalizzato con la dieta e l’allenamento questo è il percorso più idoneo che abbiamo. Nelle preparazioni sportive abbiamo due figure di riferimento che lavorano a stretto contatto fra di loro: il personal trainer e il nutrizionista.
  Un percorso a 360° dove i professionisti saranno a disposizione h24 per l’utente. Nulla sarà lasciato al caso, dalle misure iniziali, intermedie e supporto durante il percorso. Dedicato a chi vuole raggiungere il proprio obiettivo a livello sportivo con il supporto costante dei preparatori che lo sosterranno, aiuteranno e indirizzeranno per tutto il periodo